社会人になって以降、全ての期間を人事に関わる仕事に従事。 15年以上の人事経験から「キャリア成功の土台には心と体を最高の状態に保ちそれを持続していくことが最重要である」という信念を持つに至り、ビジネスの最前線で活躍するExcecutive/Business personに向けた体と心のメンテナンスをサポートするサービスを開始。 VUCAと呼ばれる時代、 外部環境は変化が激しくコントロールすることが日に日に難しくなっていく中、唯一のオーガニック（有機）資産である自分の心と体は正しい知識と習慣により確実にコントロールすることができると信じる。 心と体のアンバランスな状態から一念発起し、約20キロの減量と同時に心を含めたコントロール方法を学んだ経験をもとに、変化の時代を生きるExcecutive/Business personのメンテナンス能力向上をサポートするための情報発信とオンラインスクール、コーチングサービスを提供することをLife workとしている。

・ココロとカラダのメンテナンス

・キャリアクエスト

・自然体験

・キャンプ

私は肥満とストレスが絶頂になっていたところから一念発起してメンテナンスを開始し、１年間で約20キロの減量、同時に運動や住環境、マインドフルネス瞑想などを通してストレスを確実にケアしていく方法を身につけました。このスクールでは私が実践した方法を体型的に共有させていただき、変化の時代を生きるみなさんのメンテナンス能力向上をサポートさせていただきます。

ビジネスマンが6ヶ月で15kg痩せるためのボディメンテナンスコース

Executiveやビジネスマンにとって時間は有限です。限られた時間の中で確実に理想の体に近づくための方法を学ぶためのコースです。講師が実際に達成した方法論を基に達成をサポートします！

▶︎コース詳細はこちら

VUCA時代を生き残るレジリエントなメンタルの作り方

▶︎Coming soon…

唯一無二のキャリア探求

▶︎Coming soon…

このブログでは、ココロとカラダのセルフメンテナスやキャリアに関する日々の記録や、ビジネスパーソンに向けた有益な情報を発信していきます。

全体像はブログの扱うテーマの外観がわかる記事をお読みください。