ココロとカラダとキャリアについて

ココロとカラダとキャリアについて考えてみたいと思います。

成功しているビジネスパーソンもココロとカラダの健康状態が崩れると一瞬にしてキャリアやお金、幸福感を失ってしまうリスクがあります。

だからこそ、私は下記の図のように、キャリアの成功(探求=クエスト)の土台にはカラダとココロのメンテナンスが大事になると考えています。

ココロとカラダの状態を正しくモニタリングし、自由にメンテナンスできる状態を作っておくことは持続的な成功のための大事な能力です。
カラダの資本を整えるために時間の労力を投資することも必要です。

これまでのキャリが成功しており、納得いく結果を残してこられている方、これからチャレンジをしていく方、キャリアのステージは様々だと思います。様々なステージにいるビジネスパーソンの方で、下記のような感覚や考え方を現在持たれている場合もあると思います。

desperate evicted male entrepreneur standing near window
Photo by Andrea Piacquadio on Pexels.com
  • 日々忙しく高いストレスを感じているが時間がなくいっぱいいっぱい
  • 健康診断では要検査項目が出てるが、まあ今何ともないから何とかなる
  • 体と心のメンテナンスは二の次でとにかく今を生きること・成功することが第一
  • 今の心身の状態は将来いつまで続くかわからないという漠然とした不安はある
  • 家族から「最近太ったね」と言われていて少し焦りを感じ始めている
  • 同僚が最近うつで会社を休んでいることを知り「もし自分が」と考えると不安
  • いつかはどこかのタイミングで良い体の状態、心の状態を作りたいと思っている
  • 高所得で生活には困らない、お金は将来のため勉強や金融資産に投資
  • 目標を持って達成してきており向上心は高いタイプ
  • ここまでのキャリア成功に満足を感じつつこの先も同様に成功を積み上げたい

忙しく働くエグゼクティブの方やビジネスパーソンの方がこれからも持続的な成功をされるための土台づくりをサポートできるよう、カラダやココロのセルフメンテナンスが必要な方に向けた情報発信やオンラインスクール、コーチングのサービスを今後発信していく予定です。

woman in black long sleeve shirt sitting on brown wooden chair
Photo by cottonbro studio on Pexels.com

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です