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判断が重くなるのは、
能力の問題ではありません。
高負荷な意思決定を続ける経営者・事業責任者のための
日帰り・神経系リセットプログラム（鎌倉）
半日・少人数・貸切サウナ
宿泊なし／観光なし／ワークなし
こんな感覚はありませんか？
- 判断に時間がかかるようになった
- 以前より「保留」が増えている
- 休んでも、回復した感じがしない
- 体は動くが、思考が鈍い
- 誰にも弱音を吐けない立場にいる
それは、気合や努力の問題ではありません。
問題は「疲労」ではなく、
神経系の切り替えが起きていないことです。
高い意思決定を続ける人ほど、
交感神経をオフにするタイミングを失っています。
その状態で考え続けても、
判断は軽くなりません。
このプログラムで起きること
神経を整えた状態で、
判断を「取り戻して」帰ります。
これは癒しの工程表ではありません。
高負荷な意思決定者が、
判断を回復させるためのプロセスです。
半日で行うこと
- 静かな導入（呼吸・沈黙）
- 歩く瞑想（会話制限）
- 海のリズムに身を置く時間
- 貸切サウナ（自由ペース）
- 街に戻りながらの対話
- 何も書かない、静かな解散
ワークシート・講義・まとめはありません。
なぜ、鎌倉なのか
都市から離れすぎず、
それでいて自然と静けさがある。
日常に戻る前提で、
整えることができる場所だからです。
このプログラムは、次の方のためのものです
対象
- 経営者／事業責任者
- 高い意思決定を日常的に行っている
- 思考より先に、まず状態を整えたい
対象外
- 癒し目的だけの方
- サウナ体験を期待する方
- すぐに答えや行動計画が欲しい方
体験の最後に、お渡しするもの
まとめも、宿題もありません。
ただ一枚、
静かなメッセージカードをお渡しします。
書かなくてもいい。
ただ、今日の感覚が遠くなったときに
開いてもらうためのものです。
実施概要
- 開催地：鎌倉
- 形式：日帰り（4〜5時間）
- 定員：4名まで
- モニター価格：55,000円（税込）
- 開催頻度：月2回まで
判断を変えたいのではなく、
判断できる状態に戻りたい方へ。
今日は、
何も決めなくていい。
整うとは、
判断できる状態に戻ることです。