Noteにてキャリア・心身の健康を両立させたい30代〜50代の忙しいビジネスパーソンに向けて様々な記事を発信をしています
✓ 心と体を整えるための本質的な気づき
✓ 統合栄養学・コーチング・習慣化に基づく実践知
✓ 忙しい人でも続けられる「現実的な健康アクション」

ココロとカラダとキャリアについて考えてみたいと思います。 成功しているビジネスパーソンもココロとカラダの健康状態が崩れると一瞬にしてキャリアやお金、幸福感を失ってしまうリスクがあります。 だからこそ、私は下記の図のように […]

明けましておめでとうございます🎍 2024年は投稿する記事のイトルを初めに発表することにしました。状況や時世の変化により変化が起きる可能性がありますが、年初の決め事としてまずは下記の通り発表します! 大き […]