Note記事のご案内
Noteにてキャリア・心身の健康を両立させたい30代〜50代の忙しいビジネスパーソンに向けて様々な記事を発信をしています
✓ 心と体を整えるための本質的な気づき
✓ 統合栄養学・コーチング・習慣化に基づく実践知
✓ 忙しい人でも続けられる「現実的な健康アクション」
観葉植物が脳疲労を改善するというのは本当？室内緑化計画！
📌 目次 はじめに 仕事や日常生活で脳が疲れていると感じることはありませんか？ 「何をしても集中できない」「疲れているのに眠れない」…そんな脳疲労、実は観葉植物を取り入れることで改善できるかもしれません！ […]