ダイエットチャレンジの振り返り 〜6ヶ月で15kg減のリアルな記録と成功の秘訣〜
はじめに ビジネスの成功と同じくらい、健康の維持・向上が重要であることに気づくのは、意外と難しいものです。仕事に忙殺される日々の中で、健康診断の結果が悪化しても、「今は大丈夫だから」と先送りにしてしまう。その結果、年齢と […]
はじめに ビジネスの成功と同じくらい、健康の維持・向上が重要であることに気づくのは、意外と難しいものです。仕事に忙殺される日々の中で、健康診断の結果が悪化しても、「今は大丈夫だから」と先送りにしてしまう。その結果、年齢と […]
