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Noteにてキャリア・心身の健康を両立させたい30代〜50代の忙しいビジネスパーソンに向けて様々な記事を発信をしています
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【GW特集】脳疲労リセット＆パフォーマンス爆上げ｜意識的な休息の科学と実践法
忙しいビジネスパーソンへ──連休を最大限に活かすリフレッシュ＆自己成長のステップガイド 第1章 現代人が知らず知らず抱える「脳疲労」というリスク ◆「なんだか疲れが取れない」──それ、脳疲労かもしれません 朝起きてもスッ […]