Note記事のご案内
Noteにてキャリア・心身の健康を両立させたい30代〜50代の忙しいビジネスパーソンに向けて様々な記事を発信をしています
✓ 心と体を整えるための本質的な気づき
✓ 統合栄養学・コーチング・習慣化に基づく実践知
✓ 忙しい人でも続けられる「現実的な健康アクション」
ついに開講!!「ビジネスマンが6ヶ月で15kg痩せるためのボディメンテナンスコース」
長い間準備してきたオンラインスクールのボディメンテナンスコースをついにスタートしました！！ カラダをメンテナンスして理想の体へ ただのダイエット方法だけでなく、なぜ痩せたいのか？というビジョンから始まり、正しい目標設定の […]
目標設定のその前に・・・ビジョンの魔力
2024年に入り早くも1ヶ月が経過し2月に入りました。年初にキャリアや仕事、その他個人としての目標設定を立てた方も多くいるのではないかと思います。 今日は様々な目標設定を行う前に大切な『ビジョンの魔力』について書きたいと […]