Posts about 心と体

幸せについて正しく理解するための深掘り

みなさん、幸せになりたいですか?多くの方がそう願うでしょう。しかしその幸せの正体について深く考えることはあるでしょうか? 幸せを願いつつ、ぼんやりとしたイメージを持っている方も多いかもしれません。でも、そのメカニズムや幸 […]

man wearing grey shirt standing on elevated surface

ついに開講!!「ビジネスマンが6ヶ月で15kg痩せるためのボディメンテナンスコース」

長い間準備してきたオンラインスクールのボディメンテナンスコースをついにスタートしました!! カラダをメンテナンスして理想の体へ ただのダイエット方法だけでなく、なぜ痩せたいのか?というビジョンから始まり、正しい目標設定の […]

キャリア成功の土台としてのココロとカラダのメンテナンス

この記事ではキャリアというすっかり一般化した言葉について改めて整理した上でそのキャリアの成功のためにココロとカラダのメンテナンスがどのように影響するのかについて考えてみたい。 キャリアとは? キャリアという言葉は仕事上の […]